Dag 14 i cruisefasen (protein)
Imorse vägde jag mig för att se hur det ligger till och vågen sa 66,6 kg :-) Men nu har jag ju inplanerat en fuskdag på söndag när min bror fyller år, så jag hoppas det inte skall bli ett för negativt resultat på måndagens vägning :-( Jag har ju inte haft ngn fuskdag sen jag började, så jag skall unna mig en när han fyller år bestämde jag redan innan jag började med dieten.
Idag ser min dag ut såhär:
Frukost: Lättyoggi med 1 msk havrekli, 1 msk krossade linfrö (hemma), 1 carlmacka med creme cheese och gravad lax, 1 kopp te (jobbet)
Lunch: Nöttfärsbiff och lite beasås gjord på kvarg/keso
Middag: Köttfärslimpa, lite lingon
Mellis: Lättyoggi
Motion: ingen motion inplanerad idag mer än kortare promenader med hunden som mår bra nu men får ta det lugnt 1 dag till
Hoppas ni får en härlig helg!
Over and out från skåne
Idag ser min dag ut såhär:
Frukost: Lättyoggi med 1 msk havrekli, 1 msk krossade linfrö (hemma), 1 carlmacka med creme cheese och gravad lax, 1 kopp te (jobbet)
Lunch: Nöttfärsbiff och lite beasås gjord på kvarg/keso
Middag: Köttfärslimpa, lite lingon
Mellis: Lättyoggi
Motion: ingen motion inplanerad idag mer än kortare promenader med hunden som mår bra nu men får ta det lugnt 1 dag till
Hoppas ni får en härlig helg!
Over and out från skåne
Kommentarer
Postat av: Kin@
Du...
Även om hunden inta kan prommenera, så kan du!:O)
Ge dej ut nu, seså, marsch pannkaka!
Din "fuskdag" på söndag, skulle sporra mej enormt att gå lite mer...
Trevlig helg!
Mvh Kin@
Postat av: Maria
- på vågen!!
Fantastiskt!!
Trots cruisefasen! Bra jobbat!!
Postat av: Maria
Menar trots att cruisefasen ibland gör att man tror att man ska stå stilla! :D
Postat av: Gunilla
Grattis till minus på vågen! Allt som är minus är toppen. Ett steg närmare målet.
Postat av: Karolina
Härligt med vikten ... aj lajk :)
Törs du verkligen fuska :P hihi
Ha en underbar helg :)
Trackback
