Dag 30 i cruisefasen (protein)
Idag har varit en kall och lugn dag, tränat och motionerat hunden men sen har det bara varit ryggläge på soffan resten av dagen :-)
Frukost: Lättyoggi med 1 msk krossade linfrö, 1 msk havrekli, 2 skivor carlbröd med creme cheese och kassler, en stor kopp te
Lunch: Panerad torsk, kräftstjärtar, kvargsås
Middag: Tonfisk/kesoröra kryddad med dill, citronpeppar, örtsalt och lite citron, 1 ägg, 1 skiva carlbröd, lite kräftstjärtar
Mellis: yoggi, sojabönor
Motion: Långpromenad med hunden, tränat lydnad med hunden
Hoppas ni alla haft en härlig helg!
Over and out från skåne
Frukost: Lättyoggi med 1 msk krossade linfrö, 1 msk havrekli, 2 skivor carlbröd med creme cheese och kassler, en stor kopp te
Lunch: Panerad torsk, kräftstjärtar, kvargsås
Middag: Tonfisk/kesoröra kryddad med dill, citronpeppar, örtsalt och lite citron, 1 ägg, 1 skiva carlbröd, lite kräftstjärtar
Mellis: yoggi, sojabönor
Motion: Långpromenad med hunden, tränat lydnad med hunden
Hoppas ni alla haft en härlig helg!
Over and out från skåne
Kommentarer
Postat av: Mona
Mmmmm, den glassen var inte dum alls, och som jag njöt.
Det var helgens höjdpunkt, t.o.m. godare än rödvinet jag tillät mig igår.
Trackback
