Dag 6 i cruisefasen (protein), 67,4 kg
Vågen rör sig saaaaaakta med säkert neråt. Men nu har jag bestämt mig för att bara väga mig varje måndag istället i Cruisefasen, så nu blir nästa vägning på måndag :-)
Och såhär kommer min dag se ut:
Frukost: Lättyoggi med 1 msk havrekli, 1 msk krossade linfrö (hemma), 1 kopp te, 1 carlmacka med keso och skinka (på jobbet)
Lunch: Kyckling + en bit lövbiff (får se vad jag orkar) med keso och lättyoughurt currysås
Middag: 2 carlmackor med creme cheese 0,2% och gravad lax, såååå gott
Mellis: Lättyoggi
Motion: kortare promenad med hunden, simma 1 km
Over and out från Maria
Och såhär kommer min dag se ut:
Frukost: Lättyoggi med 1 msk havrekli, 1 msk krossade linfrö (hemma), 1 kopp te, 1 carlmacka med keso och skinka (på jobbet)
Lunch: Kyckling + en bit lövbiff (får se vad jag orkar) med keso och lättyoughurt currysås
Middag: 2 carlmackor med creme cheese 0,2% och gravad lax, såååå gott
Mellis: Lättyoggi
Motion: kortare promenad med hunden, simma 1 km
Over and out från Maria
Kommentarer
Postat av: Maria
Det rör sig!!
Va roligt!!
Bra idé att väga sig en gång i veckan!
:D
PS
På lidl finns linessa creeme cheese 0,2% fett för 7.90 :D
Postat av: Kin@
Ha en riktigt skön helg nu!
Mvh Kin@
Postat av: Anita
...linessa cream cheese, det låter ju delikat
Trackback
