Dag 45 i cruisefasen
Är så jäkla glad för att jag hittat Dukan, som hjälpt mig att snart vara 7 kg lättare på 7 veckor En sund diet där jag i genomsnitt gått ner ca 1 kg i veckan och där man inte behöver vara hungrig, och där målet är att komma tbx till en balanserad kost igen vilket är ngt jag tror på. Nu är det bara 3,5 kg kvar tills jag går in i nästa fas woooohooooooo 24/1 - 70,3 kg (då började jag min resa)
29/1 - 68,1 kg (-2,2 kg) (attackdagar är slut och jag går in i cruisefasen)
7/2 - 67,2 kg (-0,9 kg - totalt -3,1 kg)
14/2 - 66,2 kg (-1,0 kg - totalt -4,1 kg)
21/2 - 66,1 kg (-0,1 kg - totalt -4,2 kg)
28/2 - 65,1 kg (-1 kg - totalt -5,2 kg)
7/3 - 64,6 kg (-0,5 kg - totalt -5,7 kg)
14/3 - 63,5 kg (-1,1 kg - totalt -6,8 kg)
In och läs i min blogg och kommentera, behöver svar!!
Hoppas du har fått en fin start på veckan! Ja det har du ju förresten ;O)
GRATTIS till ditt fina resultat!
Visst är det härligt att hitta något, som liksom bara går av farten:)
Heja på och lycka till i fortsättningen.
Mvh Kin@
Grattis! Dukan verkar fungera jättebra för de flesta. Toppen att man hittat det.
Wåååå nu tror jag bestämt att det swosha till med vikten hos dig!! Grattis!! Vilket hopp på en vecka :)
Borde väga mig imorgon - men får se om jag gör det eller väntar tills torsdag :P Då har det gått 1 vecka sen senaste vägningen :P
Sv:
Jag kommer att försöka köra på på varannan dag så får vi se, jag har ju fått så fina resultat redan och jag vet att dieten funkar. Jag står kvar vid 76,2kg nu och vill fortsätta nedåt! :O)
Ha en fin dag!
Grattis till minus!
Kul att det är så många som håller på med Dukan och att så många skriver om det. Man hittar inspiration och tips hos många.
Grattis Maria!!
Nu är det inte långt kvar!!
:)
Vad roligt att funkar så bra för dig och grattis! Spännande att vara så nära nästa fas.
