Dag 103 i cruisefasen
Gårdagens vägning sa +0,1 kg, ingen ökning som varken oroar mig eller gör mig nervös, har inte varit så duktig med maten i helgen. Men nu vill jag på allvar säga att jag är i nästa fas och börja räkna ner dagarna så nu är det skärpning. :-) 0,8 kg kvar tills jag är i nästa fas :-)
Dagens mat:
frukost: yoggi med havrekli (hemma), 2 crisp´n wheat med leverpastej, 1 kopp grönt te (jobbet)
lunch: Köttfärssås med blomkål/broccolimos
middag: köttbit med sås och sallad
mellis: 1 banan, kesomellanmål (färdigköpt i affären, keso och i locket var det lite nötter och frukt, såååå gott)
Motion: promenad och träning med hunden
Imorgon har jag min proteindag *tråkigt men nödvändigt*
kram
Just det, du har ju tjyvstartat lite med fas 3, men banan är inte tillåtet ens då, det kommer i fas 4.
Sv: Jag har en Nikon D200 digital systemkamera, men den jag oftast har med mig är en Panasonic Lumix, en utgången modell.
Den keson vill jag ha! Tråkiga Norge har inte sånt. Det ska jag inhandla på nästa Sverigetur!
