Dag 20 i cruisefasen (protein)
Idag har jag varit och blivit masserad, sååå nice och det behövdes verkligen
Idag ser min dag ut såhär:
Frukost: Lättyoggi med 1 msk havrekli, 1 msk krossade linfrö (hemma), 1 skiva Tussills bröd med lite creme cheese och en skiva rökt skinka, en stor kopp te (jobb)
Lunch: Lite rester, gårdagens panerade torsk, en bit stekt lax, lite keso och kvargsås
Middag: Köttfärsbiffar, keso + kvargbea
Mellis: Lättyoggi
Motion: Långpromenad med hunden
Over and out från skåne
Idag ser min dag ut såhär:
Frukost: Lättyoggi med 1 msk havrekli, 1 msk krossade linfrö (hemma), 1 skiva Tussills bröd med lite creme cheese och en skiva rökt skinka, en stor kopp te (jobb)
Lunch: Lite rester, gårdagens panerade torsk, en bit stekt lax, lite keso och kvargsås
Middag: Köttfärsbiffar, keso + kvargbea
Mellis: Lättyoggi
Motion: Långpromenad med hunden
Over and out från skåne
Kommentarer
Postat av: Karolina
Nu har jag varit på lidl & köpt färskost & jordgubbsfrais fromage med 0,3 % ... ska testa färskosten sen på en bit Karolinas bread inspired by Karl :P
Sitter på tåget mot Malmö nu ... sover i Vellinge hos mina föräldrar inatt - sen åker jag till min lillasyster i Åhus imorgon :)
Trackback
